Cure e strategie per la seniorite

Potresti aver prima sperimentato la "seniorite" - quello strano funk e l'apatia che senti durante il tuo ultimo anno, in cui tutto ciò a cui puoi pensare è uscire da scuola - al liceo. La seniorite al college, tuttavia, può essere altrettanto negativa, se non peggio. E le conseguenze possono essere più permanenti e gravi.

Fortunatamente, ci sono diversi modi in cui puoi conquistare la tua seniorite e trasformare il tuo ultimo anno di college in uno di grande divertimento e grandi ricordi.

Segui un corso solo per divertimento

Il tuo primo anno o due, probabilmente stavi prendendo i tuoi prerequisiti. Quindi ti sei concentrato sulle lezioni del tuo maggiore. Se hai tempo nel tuo programma, prova a seguire un corso solo per divertimento. Può essere su un argomento su cui hai sempre desiderato saperne di più (Modernist Poetry?) O qualcosa che pensi ti possa aiutare nella tua vita post-universitaria (Marketing 101?). Scegli una lezione che ti piace perché è interessante, non per ciò che può aggiungere al tuo già rigoroso corso di studi. Lascia che la tua mente goda la lezione per quello che è, non perché devi essere lì.

Prendi un passaggio / fallimento della classe

Questa opzione è spesso sottoutilizzata da molti studenti universitari. Se prendi un passaggio / fallimento della classe, puoi rilassarti un po 'sul tuo voto. Puoi concentrarti su altre cose e ridurre un po 'di stress su te stesso. Parla con il tuo professore, il tuo consulente e / o il registrar su quali sono le tue opzioni.

Fai qualcosa nelle arti

Hai sempre desiderato imparare a dipingere? Suonare il flauto? Impara la danza moderna? Lasciati sfoggiare un po 'e concediti un desiderio che hai tenuto nascosto fino ad ora. Dopo tutto, dopo esserti laureato, seguire lezioni divertenti come queste sarà molto più difficile. Lasciarti fare qualcosa solo per divertimento, e poiché soddisfa un desiderio creativo, può essere incredibilmente gratificante - e una grande cura per la noia e la routine che potrebbero venire dalle tue altre classi.

Fai qualcosa fuori dal campus

È probabile che sei stato in una piccola bolla nel tuo campus per diversi anni. Guarda oltre le mura del campus e vedi come puoi aiutare un po 'la comunità circostante. Puoi offrirti volontario in un rifugio per donne? Aiuto in un'organizzazione per senzatetto? Distribuisci cibo agli affamati la domenica? Restituire alla comunità può davvero aiutarti a ottenere la tua prospettiva, aiuterà a migliorare la comunità intorno a te e può ri-energizzare la tua mente e il tuo cuore. Inoltre, scendere dal campus almeno una volta alla settimana può fare bene al tuo corpo.

Sfida te stesso a provare qualcosa di nuovo ogni settimana

È probabile che ti senti apatico e soffri di seniorite perché la tua vita è molto normale. Fortunatamente, sei in un campus dove accadono continuamente cose nuove ed eccitanti. Sfida te stesso e alcuni amici, se puoi, a provare qualcosa di nuovo ogni settimana nel campus. Vai a una cena culturale per un tipo di cibo che non hai mai provato prima. Ascolta un oratore che parla di un argomento di cui potresti imparare un po 'di più. Partecipa alla proiezione di un film per un film che altrimenti potresti aver trasmesso.

Crea una nuova memoria universitaria ogni settimana

Guarda indietro al tuo tempo al college. Certo, le cose che hai imparato e la tua educazione in classe è stata importante. Ma altrettanto importanti possono essere i ricordi che hai fatto con altre persone lungo la strada. Cerca di impacchettare il maggior numero possibile nel tuo ultimo anno. Prova cose nuove, prendi degli amici e vedi quali ricordi puoi creare l'uno con l'altro.

Fai una mini-vacanza con i tuoi amici o il tuo partner romantico

Adesso sei al college e praticamente (se non effettivamente) un adulto indipendente. Puoi affittare una stanza d'albergo, viaggiare da solo e andare dove vuoi quando vuoi andare lì. Quindi prenota una mini-vacanza con alcuni amici o con il tuo partner romantico. Non deve essere lontano, ma dovrebbe essere divertente. Fuggi per il fine settimana e goditi la vita lontano da scuola per qualche giorno. Anche se sei a corto di soldi, ci sono tonnellate di sconti sui viaggi degli studenti che puoi usare lungo la strada.

Fai qualcosa di fisicamente attivo

La sensazione di apatia può manifestarsi fisicamente. Sfida te stesso a fare qualcosa di fisico, come fare una lezione di ginnastica nella palestra del campus o far parte di una squadra sportiva intramurale. Migliorerai la tua salute fisica, sarai in grado di alleviare lo stress e aumentare la tua energia. (Per non parlare, ovviamente, che tonificherai e ti sentirai più sicuro!)

Mentore uno studente del primo anno

Può essere facile, durante il tuo ultimo anno, dimenticare tutto ciò che hai imparato e come è stato come un nuovo studente nel campus. Inoltre, può essere facile dimenticare quanto sei fortunato a riuscirci - non tutti quelli che iniziano il loro primo anno passano fino al loro ultimo anno. Prendi in considerazione la possibilità di fare da mentore a uno studente del primo anno in un programma di mentoring all'interno del campus. Riacquisterai un po 'di prospettiva, realizzerai quanto sei benestante e aiuterai qualcun altro lungo il cammino.

Inizia un'attività freelance online

La notizia è piena di piccole start-up che iniziano ovunque nelle residenze universitarie. Considera quali abilità hai, in cosa sei bravo e cosa ti piace fare. La creazione di un sito Web che pubblicizza i tuoi servizi è facile e non costa molto. Guadagnerai energia concentrandoti su un nuovo progetto, magari guadagnando qualche soldo in più e acquisirai esperienza (se non clientela) che puoi utilizzare dopo la laurea.