Bassa autostima legata alla violenza domestica

In molti casi, l'autostima e la violenza domestica vanno di pari passo. La bassa autostima può essere causata da una varietà di fattori e può essere un problema serio per le donne (e gli uomini) vittime di violenza domestica.

Contrariamente a quanto molti credono, la violenza domestica non riguarda solo la violenza fisica. Può anche includere abusi sessuali, abusi emotivi, abusi finanziari e stalking. Fondamentalmente, i trasgressori della violenza domestica sentono sempre il bisogno di avere il controllo delle loro vittime. Meno ha il controllo di un colpevole, più vogliono ferire gli altri.

Se le vittime di violenza domestica hanno una bassa autostima, può indurle a rimanere in una relazione violenta. Ciò può causare gravi lesioni e persino la morte. Maria Phelps, sopravvissuta alla brutale violenza domestica e blogger dietro A Movement Against Domestic Violence, osserva:

L'autostima da sola non può combattere la violenza domestica. Una donna con un'alta autostima può essere colpita dalla violenza domestica, ma sento che la donna con una migliore immagine di sé avrà il potere di lasciare una relazione in cui vi sono abusi e questa è la cosa importante su cui concentrarsi.

Le donne con scarsa autostima sentono di non poter fare meglio della situazione in cui si trovano, il che le rende molto meno propense a partire rispetto a una donna che ha una grande autostima e può difendersi. I trasgressori della violenza domestica tendono a predare le donne che hanno scarsa autostima, rendendosi conto che la vittima vorrà e avrà bisogno di loro indipendentemente da ciò che fanno.

A causa della connessione tra autostima e violenza domestica, è fondamentale insegnare ai bambini l'autostima. Secondo Overcoming.co.uk, un sito Web incentrato su problemi di salute mentale, "Le esperienze cruciali che aiutano a formare le nostre convinzioni su noi stessi spesso (anche se non sempre) si verificano all'inizio della vita". È pertanto essenziale che i bambini vengano introdotti al concetto di autostima in tenera età. Per aiutare a prevenire la violenza domestica nelle generazioni future, i bambini devono capire se ciò che sentono è sano e imparare modi positivi per sentirsi meglio con se stessi.

Alexis A. Moore, fondatore di Survivors In Action, osserva:

Le donne non se ne vanno per paura e autostima. La maggior parte delle donne, se chiediamo loro di dire la verità, hanno paura di uscire da sole. È principalmente un problema di autostima che è aggravato dalla paura che non possono farcela da soli senza il loro malfattore.

I trasgressori ne sono consapevoli e lo usano a proprio vantaggio. Se un molestatore sente che il suo partner sta diventando più potente per andarsene, accenderà l'incantesimo per convincere la vittima che in realtà la ama, quindi le toglie qualcosa per controllarla e dominarla. Quel qualcosa potrebbe essere il diritto della vittima al denaro o alla privacy o a qualsiasi altro numero di altri diritti. Potrebbe dire alla vittima che lei non è nulla in confronto a lui, facendo sì che la vittima si senta vulnerabile e spaventata. Anche se una vittima sembra che non abbia nient'altro da perdere, un trasgressore può ancora trovare qualcosa da controllare e che di solito ha un impatto significativo sull'autostima della vittima, facendola rimanere con il suo molestatore solo per un po 'più a lungo.

Le donne che si occupano di violenza domestica devono ricordare che non sono sole. Gli amici e i familiari delle vittime dovrebbero fornire continui promemoria che possono uscire dalla situazione e condurre una vita normale. Le vittime hanno bisogno di sostegno per sentirsi autorizzate a vivere una vita libera dalla violenza.

Phelps, che è stata percossa per anni da suo marito - insegnante e cintura nera per arti marziali - sa quanto sia difficile andarsene. Eppure ha una risposta alle vittime di violenza domestica che chiedono cosa dovrebbero fare:

L'unica risposta a questa domanda è l'esecuzione. Non è mai la scelta giusta per rimanere in una relazione in cui sono coinvolti abusi. Una vittima di violenza domestica dovrebbe formulare un piano di sicurezza ed uscire dalla situazione alla prima occasione possibile.

Ogni vittima della violenza domestica deve ricordare che non importa quanto piccolo e vulnerabile ti faccia sentire l'attaccante. Tu vali di più e meriti di essere trattato con rispetto e dignità, proprio come tutti gli altri.