Lo yin e lo yang (o yin-yang) è un concetto complesso e relazionale nella cultura cinese che si è sviluppato nel corso di migliaia di anni. In breve, il significato di yin e yang è che l'universo è governato da una dualità cosmica, insiemi di due principi opposti e complementari o energie cosmiche che possono essere osservati in natura.
In generale, lo yin è caratterizzato come un'energia interiore che è femminile, immobile, oscura e negativa. D'altra parte, lo yang è caratterizzato come energia esteriore, maschile, caldo, luminoso e positivo.
Gli elementi yin e yang si presentano in coppia, come la luna e il sole, la femmina e il maschio, il buio e il luminoso, il freddo e il caldo, il passivo e il attivo, e così via.
Ma nota che yin e yang non sono termini statici o reciprocamente esclusivi. Mentre il mondo è composto da molte forze diverse, a volte opposte, queste forze coesistono e si completano a vicenda. A volte, forze opposte in natura si affidano persino l'una all'altra per esistere. La natura dello yin-yang sta nello scambio e nell'interazione dei due componenti. L'alternanza di giorno e notte è solo un esempio. Non può esserci un'ombra senza luce.
L'equilibrio di yin e yang è importante. Se lo yin è più forte, lo yang sarà più debole e viceversa. Yin e yang possono scambiarsi in determinate condizioni in modo che di solito non siano solo yin e yang. In altre parole, gli elementi yin possono contenere determinate parti di yang e lo yang può avere alcuni componenti di yin. Questo equilibrio di yin e yang è percepito come esistente in ogni cosa.
Il simbolo yin-yang (noto anche come simbolo del Tai Chi) è costituito da un cerchio diviso in due metà da una linea curva. La metà del cerchio è nera, in genere rappresenta il lato yin; l'altro è bianco, per il lato yang. Un punto di ogni colore è situato vicino al centro dell'altra metà. Le due metà si intrecciano così attraverso una curva a spirale che divide il tutto in semicerchi, e i piccoli punti rappresentano l'idea che entrambi i lati portino il seme dell'altro.
Il punto bianco nell'area nera e il punto nero nell'area bianca connotano la coesistenza e l'unità degli opposti per formare il tutto. La linea curva indica che non ci sono separazioni assolute tra i due opposti. Il simbolo yin-yang, quindi, incarna entrambe le parti: dualità, paradosso, unità nella diversità, cambiamento e armonia.
Il concetto di yin-yang ha una lunga storia. Ci sono molti documenti scritti su yin e yang, alcuni risalenti alla dinastia Yin (circa 1400-1100 a.C.) e alla dinastia Zhou occidentale (1100-771 a.C.).
Le più antiche testimonianze del principio yin-yang si trovano nello "Zhouyi", chiamato anche I Ching o "Libro dei cambiamenti", che fu scritto dal re Wen nel IX secolo a.C. durante la dinastia Zhou occidentale.
Questo insieme si basa sulla cosmologia taoista per rappresentare i principi fondamentali della realtà, visti come una serie di otto concetti correlati; come usato nel Feng Shui e nell'I Ching. Questa versione (più tardi il paradiso) viene utilizzata dalla bussola Luo Pan che viene utilizzata nel Feng Shui per analizzare il movimento del Qi che ci riguarda. I trigrammi corrispondono ai cinque elementi: astronomia, astrologia, geografia, geomanzia, anatomia, famiglia e altro. Thoth_Adan / Getty ImagesLa parte Jing di "Zhouyi" parla in particolare del flusso di yin e yang in natura. Il concetto divenne sempre più popolare durante il periodo primaverile e autunnale (770-476 a.C.) e il periodo degli Stati combattenti (475-221 a.C.) nell'antica storia cinese.
L'idea ha influenzato migliaia di anni di filosofi cinesi, inclusi gli studiosi associati al taoismo, come Lao Tzu (571-447 a.C.) e il confucianesimo, come lo stesso Confucio (557-479 a.C.). È alla base delle arti marziali asiatiche, della medicina, della scienza, della letteratura, della politica, del comportamento quotidiano, delle credenze e delle attività intellettuali.
L'origine del simbolo yin-yang si trova nell'antico sistema cinese di cronometraggio di utilizzare un palo per misurare la lunghezza variabile delle ombre durante l'anno solare, e inventato in Cina almeno fino al 600 a.C. In effetti, alcuni hanno suggerito che il simbolo yin-yang si avvicina da vicino a una rappresentazione grafica del cambiamento giornaliero della lunghezza dell'ombra di un palo durante l'anno. Yang inizia al solstizio d'inverno e indica l'inizio del periodo in cui la luce del giorno domina sull'oscurità e quindi è associata al sole. Lo yin inizia al solstizio d'estate e rappresenta il dominio dell'oscurità sulla luce del giorno ed è associato alla luna.
Lo yin-yang rappresenta anche l'osservazione dell'ombra della terra sulla luna e la registrazione della posizione della costellazione del grande merlo acquaiolo nel corso dell'anno. Queste osservazioni compongono i quattro punti cardinali: il sole sorge ad est e tramonta ad ovest, la direzione dell'ombra più corta misurata è a sud e di notte la stella polare punta a nord.
Pertanto, yin e yang sono fondamentalmente collegati al ciclo annuale della terra attorno al sole e alle quattro stagioni che ne risultano.
I principi di yin e yang sono una parte importante di "Huangdi Neijing", o "Classico della medicina dell'Imperatore Giallo". Scritto circa 2000 anni fa, è il primo libro di medicina cinese. Si ritiene che per essere in salute si debba bilanciare le forze yin e yang all'interno del proprio corpo.
Lo yin e lo yang sono ancora importanti oggi nella medicina tradizionale cinese e nel Feng Shui.