12 consigli fondamentali per proteggersi dal cyberstalking

Se l'idea del cyberstalking ti spaventa, va bene. Tale disagio ricorda che è necessario essere vigili e consapevoli su Internet. Anche rimanere vigili offline è importante. Il tuo cellulare, Blackberry, il display delle chiamate a casa: tutte queste cose possono essere manipolate dalla tecnologia.

La consapevolezza è un passo; l'azione è un'altra.

Ecco 12 suggerimenti che possono impedirti di diventare vittima del cyberstalking. Potrebbero essere necessarie alcune ore per l'implementazione, ma il payoff è la protezione dalle centinaia di ore necessarie per annullare il danno di un cyberstalker.

I 12 consigli

1. Non rivelare mai il tuo indirizzo di casa. Questa regola è particolarmente importante per le donne che sono professionisti e molto visibili. Puoi usare il tuo indirizzo di lavoro o affittare una casella di posta privata. Basta non avere il tuo indirizzo di casa prontamente disponibile.
2. Proteggi con password tutti gli account tra cui telefoni cellulari, telefoni fissi, e-mail, carte bancarie e carte di credito con una password sicura che sarebbe difficile da indovinare per chiunque. Cambialo ogni anno. Neanche alle tue domande segrete dovrebbe essere data una risposta facile. Le domande segrete di "promemoria" dell'ex candidato VP Sarah Palin erano così facili da rispondere che un cyberstalker era facilmente in grado di accedere ai suoi account e-mail.
3. Effettua una ricerca su Internet usando il tuo nome e numero di telefono. Assicurati che non ci sia nulla di cui non sei a conoscenza. Un cyberstalker potrebbe aver creato un account craigslist, una pagina web o un blog su di te. Solo tu puoi rimanere aggiornato su come il tuo nome viene utilizzato online.
4. Diffidare di eventuali e-mail, telefonate o messaggi in arrivo che ti chiedono le tue informazioni identificative. Lo "spoof ID chiamante" può imitare l'ID chiamante della tua banca. È molto facile per un cyberstalker in posa come rappresentante bancario, utility, rappresentante di carta di credito o fornitore di telefoni cellulari ottenere le tue informazioni personali personali. Se sei sospettoso, riattacca e chiama direttamente l'istituzione per essere sicuro di non essere il bersaglio di un cyberstalker.
5. Non dare mai il tuo numero di previdenza sociale a meno che tu non sia assolutamente sicuro di chi lo sta chiedendo e perché. Con il tuo "social" come lo chiamano nel business, un cyberstalker ora ha accesso a ogni parte della tua vita.
6. Utilizza contatori delle statistiche o altri contatori di registro gratuiti che registreranno tutto il traffico in entrata verso i tuoi blog e siti Web. Con un contatore stat, puoi identificare facilmente chi visualizza il tuo sito o blog perché il registro registra l'indirizzo IP, la data, l'ora, la città, lo stato e il fornitore di servizi Internet. È utile per il marketing e fornisce anche una preziosa salvaguardia nel caso in cui il tuo sito Web o blog sia mirato.
7. Controlla lo stato del tuo rapporto di credito regolarmente, soprattutto se sei un professionista o un individuo che è di pubblico dominio. Fallo almeno due volte all'anno, soprattutto se ritieni di poter avere un motivo di preoccupazione. Puoi richiedere una copia gratuita del tuo credito una volta all'anno direttamente dalle agenzie di credito. Vale la pena pagare il costo aggiuntivo per la seconda volta. Vai direttamente a ciascun ufficio; non danneggierai il tuo rating se ne ottieni una copia direttamente dagli uffici. Evita di pagare terze parti per ottenere copie del rapporto perché spesso le terze parti addebitano un importo superiore a quello addebitato dalle agenzie di credito e ti ritroverai in un'altra mailing list.
8. Se lasci un partner, un coniuge, un ragazzo o una ragazza - specialmente se sono violenti, turbati, arrabbiati o difficili - reimpostare ogni singola password su tutti i tuoi account su qualcosa che non possono indovinare. Informa la tua banca e le società di credito che questa persona non è autorizzata ad apportare modifiche ai tuoi conti, indipendentemente dal motivo. Anche se sei abbastanza sicuro che il tuo ex partner stia "bene", questa è una buona pratica per andare avanti da solo. È anche una buona idea ottenere un nuovo telefono cellulare e una carta di credito che l'ex non conosce. Apporta queste modifiche prima di partire, se puoi.
9. Se incontri qualcosa di sospetto - una strana telefonata o un account svuotato che non può essere spiegato dalla tua banca - potrebbe essere un cyberstalker, quindi agisci di conseguenza. Cambia tutti i tuoi conti e idealmente cambia le banche. Controlla il tuo rapporto di credito. Nota qualsiasi altra cosa che appaia strana. Se hai più di uno o due incidenti "strani" al mese, è possibile che tu sia un bersaglio.
10. Se pensi di essere un obiettivo, fai controllare il tuo PC da un professionista. Se si verificano già incidenti di cyberstalking, il computer potrebbe essere già stato compromesso. Chiedi a qualcuno che conosce di controllarlo per spyware e altri virus.
11. Se pensi di avere un cyberstalker, muoviti velocemente. Molte persone non agiscono perché pensano di essere "pazze" o di immaginare cose. Registrare gli incidenti: tempo, luogo, evento. Le vittime di attacchi ripetuti tendono a rimanere paralizzate dalla paura. Nel frattempo, i cyberstalker hanno spesso una tale fretta dal primo "attacco" che li incoraggia a continuare. Più rapidamente prendi provvedimenti e blocchi la loro capacità di ferirti o molestarti, prima perdono interesse nel loro progetto.
12. Ottieni molto supporto emotivo per gestire il periodo del cyberstalking e per affrontare le conseguenze. È normale provare alti livelli di sfiducia e paranoia dopo un incontro di cyberstalking. Molte persone non vorranno avere a che fare con qualcuno con un cyberstalker; li mette a rischio. Potresti sentirti isolato e solo. La cosa migliore che ho fatto è stato imparare a continuare a raggiungere finché non ho trovato le persone coraggiose che mi hanno aiutato a rimettere insieme la mia vita. Avere supporto è stato ciò che mi ha fatto passare, ma ho dovuto lottare per ogni cosa.

Può sembrare arretrato che non possiamo fare di più per proteggerci dai cyberstalker. I legislatori negli Stati Uniti devono cogliere l'urgenza della situazione e prendere il ritmo se dovremo mai combattere il crimine informatico con strumenti legislativi reali. Mentre lavoriamo per far intrappolare le leggi con la velocità della tecnologia, per ora sei un pioniere. Come il selvaggio West, è ogni uomo, donna e bambino per se stessi quando si tratta di cyberstalking.

Quindi abbi cura di te là fuori.