Come creare lo spazio di studio ideale

Il tuo spazio di studio è fondamentale per la tua capacità di studiare in modo efficace. Ciò non implica necessariamente che devi trovare un posto completamente silenzioso e impostarlo come area di studio, ma significa che dovresti trovare un posto per studiare che si adatti alla tua personalità specifica e al tuo stile di apprendimento.

Identificare il tuo spazio di studio ideale

Ognuno ha preferenze di studio diverse. Alcuni di noi hanno bisogno di una stanza completamente tranquilla, libera da ogni distrazione udibile. Altri in realtà studiano meglio ascoltando musica tranquilla in sottofondo o facendo diverse pause.

Studierai nel modo più efficace se rendi speciale il tuo tempo di studio, come una cerimonia. Assegnati un luogo specifico e un orario regolare.

Alcuni studenti danno persino un nome al loro spazio di studio. Potrebbe sembrare folle, ma funziona. Chiamando il tuo spazio di studio, generi più rispetto per il tuo spazio. Potrebbe anche tenere il tuo fratellino lontano dalle tue cose!

Creare il tuo spazio di studio

1. Valuta la tua personalità e preferenze. Scopri se sei vulnerabile al rumore e ad altre distrazioni. Determina se lavori meglio stando seduto in silenzio per un lungo periodo di tempo o se hai bisogno di fare brevi pause di tanto in tanto e poi tornare al tuo lavoro.
2. Identifica lo spazio e rivendicalo. La tua camera da letto potrebbe essere il posto migliore dove studiare, o potrebbe non esserlo. Alcuni studenti associano le loro camere da letto al riposo e semplicemente non riescono a concentrarsi lì. Una camera da letto può anche essere problematica se condividi una stanza con un fratello. Se hai bisogno di un posto tranquillo senza distrazioni, potrebbe essere meglio per te creare un posto in soffitta, cantina o garage, completamente lontano dagli altri.
3. Assicurati che l'area di studio sia confortevole. È molto importante installare il computer e la sedia in modo da non danneggiare mani, polsi e collo. Assicurati che la sedia e il monitor abbiano la giusta altezza e si prestino ad una posizione ergonomica adeguata per ore di studio confortevole. Fare attenzione a evitare lesioni da stress ripetitivo in quanto ciò può portare a difficoltà per tutta la vita. Successivamente, immagazzina il tuo spazio di studio con tutti gli strumenti e le forniture di cui avrai bisogno e assicurati che lo spazio sia confortevole a temperatura.
4. Stabilire regole di studio. Evita inutili discussioni e incomprensioni con i tuoi genitori stabilendo quando e come studi. Se sai che sei in grado di studiare in modo efficace facendo delle pause, dillo e basta. Potresti voler creare un contratto per i compiti.

Comunica con i tuoi genitori e spiega i modi in cui studi meglio e perché è importante per te fare delle pause, ascoltare musica, fare uno spuntino o utilizzare qualsiasi metodo che consenta uno studio efficace.