Come impostare gli obiettivi del college

Avere obiettivi al college può essere un ottimo modo per rimanere concentrati, motivare te stesso e mantenere le tue priorità in ordine quando le cose diventano stressanti e opprimenti. Ma come puoi impostare i tuoi obiettivi universitari in un modo che ti aiuti al successo?

Pensa ai tuoi obiettivi finali

Che tipo di obiettivi vuoi raggiungere durante il tuo periodo scolastico? Questi obiettivi possono essere grandi (laurea in 4 anni) o piccoli (partecipare a una sessione di studio di chimica una volta alla settimana per almeno un mese). Ma avere in mente un obiettivo principale è il primo, e forse il più importante passo, nel fissare obiettivi realistici.

Sii specifico con i tuoi obiettivi

Invece di "Fai meglio in Chimica", imposta il tuo obiettivo come "Guadagna almeno una B in Chimica questo termine". O meglio ancora: "Studia almeno un'ora al giorno, partecipa a una sessione di studio di gruppo a settimana e vai in ufficio una volta alla settimana, tutto in modo che io possa guadagnare una laurea in Chimica questo termine". Essere il più specifici possibile mentre stabilisci i tuoi obiettivi può aiutare a renderli più realistici possibili, il che significa che avrai maggiori probabilità di raggiungerli.

Sii realistico riguardo ai tuoi obiettivi

Se hai passato a malapena la maggior parte delle tue lezioni lo scorso semestre e sei ora in libertà vigilata accademica, stabilire un obiettivo di guadagnare un 4.0 prossimo semestre è probabilmente irrealistico. Passa un po 'di tempo a pensare a ciò che ha senso per te come studente, come studente e come persona. Se non sei una persona mattiniera, ad esempio, stabilire l'obiettivo di svegliarti alle 6:00 ogni mattina per andare in palestra probabilmente non è realistico. Ma stabilire l'obiettivo di iniziare un buon allenamento dopo le lezioni di Shakespeare di lunedì, mercoledì e venerdì pomeriggio è probabilmente. Allo stesso modo, se hai lottato con i tuoi accademici, stabilisci obiettivi ragionevoli che si concentrano sull'aiutarti a fare progressi e migliorare in modi che sembrano raggiungibili. Riesci a passare da un voto non valido lo scorso semestre a una A in questo semestre? Probabilmente no. Ma puoi mirare a migliorare, diciamo, almeno una C se non una B-.

Pensa a una linea temporale realistica

Stabilire obiettivi entro un lasso di tempo ti aiuterà a fissare le scadenze per te stesso. Stabilisci obiettivi per una settimana, un mese, un semestre, ogni anno (primo anno, secondo anno, ecc.) E laurea. Ogni obiettivo che ti prefiggerai, inoltre, dovrebbe avere una sorta di lasso di tempo attaccato. Altrimenti, finirai per rimandare ciò che devi fare poiché non c'è una scadenza entro la quale ti sei promesso che avresti raggiunto il tuo obiettivo.

Pensa ai tuoi punti di forza personali e intellettuali

Stabilire obiettivi può essere impegnativo anche per gli studenti universitari più determinati e determinati. Se ti prepari a fare cose che sono un po ' pure impegnativo, tuttavia, puoi finire per prepararti al fallimento invece che al successo. Passa un po 'di tempo a pensare ai tuoi punti di forza personali e intellettuali. Usa le tue forti capacità organizzative, ad esempio, per creare un sistema di gestione del tempo in modo da smettere di tirare tutte le sere ogni volta che hai una carta in scadenza. Oppure usa le tue forti capacità di gestione del tempo per capire quali impegni co-curriculari devi tagliare per concentrarti maggiormente sui tuoi accademici. In sostanza: usa i tuoi punti di forza per trovare il modo di superare le tue debolezze.

Traduci i tuoi punti di forza in dettagli

Usare i tuoi punti di forza - che tutti hanno, quindi non venderti a corto! - è il modo migliore per passare dall'idea alla realtà. Quando stabilisci gli obiettivi, usa i tuoi punti di forza per assicurarti di:

• Avere un piano e un modo per arrivarci. Qual è il tuo obiettivo? Quali cose specifiche farai per raggiungerlo? Entro quando?
• Avere un modo per controllare i tuoi progressi. Come saprai se il tuo obiettivo sta funzionando? Quando effettuerai il check-in con te stesso per vedere se stai facendo i piccoli passi che devi compiere lungo il percorso per raggiungere il tuo grande obiettivo?
• Avere un modo per ritenersi responsabili. Cosa succederà se non fai ciò che ti sei promesso che faresti? Cosa cambierai?
• Avere un modo per adattarsi al cambiamento. Inevitabilmente, accadrà qualcosa che getterà una chiave inglese nei tuoi piani. Quindi cosa farai per adattarti al cambiamento? Essere troppo severi con i tuoi obiettivi può anche essere controproducente, quindi assicurati di essere flessibile.
• Avere ricompense integrate lungo il percorso. Non dimenticare di premiarti per aver raggiunto i mini-obiettivi lungo la strada per raggiungere i tuoi grandi obiettivi! Stabilire e lavorare verso gli obiettivi richiede grande lavoro e dedizione. Premiati per mantenere alta la tua motivazione e, beh, sii gentile con te stesso. Perché a chi non piace un piccolo riconoscimento, giusto?