Quali sono le cause dei capelli del nuotatore?

Ti piace nuotare, ma odi come ti rende i capelli asciutti, aggrovigliati, danneggiati e forse più chiari o verdi? In tal caso, il tuo problema sono i capelli del nuotatore. Una volta capito come funzionano i capelli del nuotatore, potresti essere in grado di prevenirlo o correggerlo.

Domanda: Quali sono le cause dei capelli del nuotatore?

Nuotare in una piscina è ottimo per il tuo corpo, ma duro per i tuoi capelli! Se nuoti molto e i tuoi capelli sono diventati asciutti e danneggiati, potresti avere una custodia per capelli da nuotatore. Ecco uno sguardo alle cause dei capelli del nuotatore e cosa puoi fare per prevenirli o curarli.

Risposta: Scienza dei capelli del nuotatore

Può sembrare strano che l'esposizione all'acqua possa rendere i capelli asciutti e danneggiati, ma in realtà non è l'acqua a causare il problema. I prodotti chimici per piscine, in particolare cloro e bromo, reagiscono con il sebo e gli oli che proteggono i capelli, lasciando la cuticola esposta. Ciò consente ad altre sostanze chimiche di reagire con i tuoi capelli, come i composti del rame, che possono dare ai tuoi capelli una tinta verdastra. I tuoi capelli diventano anche più sensibili ai danni dei raggi ultravioletti del sole. La radiazione ultravioletta rompe i legami della cheratina, la proteina che compone i capelli, causando rugosità e doppie punte. Le molecole di pigmento cedono anche per raggruppare i prodotti chimici e il sole, quindi anche se i tuoi capelli non diventano verdi, possono diventare più chiari o sbiaditi.

Prevenire i capelli del nuotatore

Il modo migliore per prevenire i capelli del nuotatore è impedire all'acqua della piscina di penetrare nei capelli. Una cuffia da nuoto funzionerà per questo. Limitare l'esposizione dei capelli aiuta anche. Non vedrai molti danni dall'immersione occasionale in piscina, né ti danneggerai se non ti bagnerai i capelli.

Se non ti piace usare una cuffia da nuoto, un'altra strategia è quella di bagnare i capelli con acqua pulita prima di entrare in una piscina o nell'oceano. I capelli che sono già saturi di acqua non assorbiranno più acqua, quindi si verificheranno meno danni.

È possibile annullare alcuni danni e prevenire ulteriori problemi facendo la doccia dopo essere usciti dalla piscina. È meglio se lavi i capelli con lo shampoo, ma anche un rapido risciacquo in acqua dolce ti aiuterà a rimuovere i prodotti chimici della piscina. Segui un balsamo per sigillare la cuticola dei capelli e ricostituire il rivestimento protettivo.

Evita il trattamento dei capelli

I capelli sani sono meno sensibili ai capelli del nuotatore rispetto ai capelli che hanno già danni. Se hai i capelli colorati, con permanente o trattati termicamente, i tuoi capelli corrono un rischio maggiore di secchezza e perdita di colore dal nuoto rispetto a quanto accadrebbe se avessi capelli non trattati. Se nuoti molto, cerca di ridurre al minimo l'elaborazione dei capelli e mantieni il taglio in modo che il cloro non penetri nelle doppie punte.

Una parola sugli shampoo speciali

È possibile acquistare uno shampoo speciale fatto apposta per i nuotatori. Questi prodotti in genere contengono ingredienti che cheleranno rame e altri metalli in modo da non scolorire i capelli. Lo shampoo può lasciare un rivestimento ceroso sui capelli, che ha lo scopo di impedirgli di assorbire l'acqua della piscina. Potresti voler alternare questo shampoo con uno shampoo chiarificante, per prevenire l'accumulo che può appesantire i capelli e attenuarne la lucentezza. Un'altra opzione è quella di utilizzare uno shampoo normale e seguire con un balsamo senza risciacquo. Un condizionatore che contiene un filtro UV è una buona scelta perché fornirà protezione sia dal sole che dalla piscina. Puoi anche salvarti qualche problema e usare un districante dopo il nuoto.

Punti chiave

• I capelli del nuotatore sono capelli secchi, danneggiati e possibilmente scoloriti a causa dell'esposizione a sostanze chimiche in una piscina trattata o nell'oceano.
• Il rame è il principale colpevole dietro il maggior danno. I composti di rame sono usati per prevenire la crescita di alghe, microrganismi e invertebrati nell'acqua della piscina.
• Altre sostanze chimiche che causano danni includono bromo, cloro e sale (NaCl). Il bromo e il cloro (incluso il cloro dal sale) possono reagire con i capelli, rompendo i legami nelle sue proteine, la cheratina. Il sale inoltre rimuove gli oli dai capelli, rendendoli asciutti.
• Il danno può essere ridotto al minimo o prevenuto pretrattando un prodotto per nuotatori, inumidendo i capelli con acqua pulita prima di entrare in piscina o nell'oceano, indossare una cuffia da bagno e sciacquare immediatamente i capelli all'uscita dall'acqua.
• Alcuni dei danni possono essere invertiti utilizzando un balsamo o prodotti speciali destinati a trattare i capelli del nuotatore.