Qual è il semplice effetto dell'esposizione in psicologia?

Preferiresti guardare un nuovo film o un vecchio preferito? Preferiresti provare un piatto che non hai mai avuto in un ristorante o restare con qualcosa che sai che ti piacerà? Secondo gli psicologi, c'è un motivo per cui potremmo preferire il familiare al romanzo. I ricercatori che studiano il "semplice effetto dell'esposizione" hanno scoperto che spesso preferiamo cose che abbiamo visto prima rispetto a cose nuove.

Key Takeaways: Mere Effect Exposure

• Il semplice effetto dell'esposizione si riferisce alla constatazione che, più spesso le persone sono state precedentemente esposte a qualcosa, più piace a loro.
• I ricercatori hanno scoperto che il semplice effetto dell'esposizione si verifica anche se le persone non ricordano consapevolmente di aver visto l'oggetto prima.
• Sebbene i ricercatori non siano d'accordo sul perché si verifichi il semplice effetto dell'esposizione, due teorie affermano che aver visto qualcosa prima ci fa sentire meno incerti e che le cose che abbiamo visto prima siano più facili da interpretare.

Ricerca chiave

Nel 1968, lo psicologo sociale Robert Zajonc pubblicò un articolo di riferimento sul semplice effetto dell'esposizione. L'ipotesi di Zajonc era che il semplice fatto di essere esposti a qualcosa su una base ripetuta fosse abbastanza per rendere le persone piace quella cosa. Secondo Zajonc, le persone non avevano bisogno di sperimentare una ricompensa o un risultato positivo mentre intorno all'oggetto - essere semplicemente esposti all'oggetto sarebbe sufficiente per rendere le persone simili.

Per verificarlo, Zajonc ha fatto leggere ai partecipanti parole in una lingua straniera ad alta voce. Zajonc ha variato la frequenza con cui i partecipanti leggono ogni parola (fino a 25 ripetizioni). Successivamente, dopo aver letto le parole, ai partecipanti è stato chiesto di indovinare il significato di ogni parola compilando una scala di valutazione (indicando quanto pensavano positivo o negativo il significato della parola). Scoprì che ai partecipanti piacevano le parole che avevano detto più spesso, mentre le parole che i partecipanti non avevano affatto letto erano classificate in modo più negativo e le parole che erano state lette 25 volte erano classificate al massimo. Solo la semplice esposizione alla parola è stata sufficiente per rendere più gradita ai partecipanti.

Esempio dell'effetto Mere Exposure

Un punto in cui si verifica il semplice effetto dell'esposizione è nella pubblicità, infatti, nel suo documento originale, Zajonc ha menzionato l'importanza della semplice esposizione agli inserzionisti. Il semplice effetto dell'esposizione spiega perché vedere lo stesso annuncio più volte potrebbe essere più convincente che vederlo una volta sola: quel prodotto "visto in TV" può sembrare sciocco la prima volta che ne senti parlare, ma dopo aver visto l'annuncio qualche volta in più , inizi a pensare di acquistare tu stesso il prodotto.

Ovviamente, c'è un avvertimento qui: il semplice effetto dell'esposizione non lo fa accade per cose che inizialmente non ci piacciono, quindi se davvero odi quel jingle pubblicitario che hai appena sentito, ascoltarlo di più non ti farà sentire inspiegabilmente attratto dal prodotto pubblicizzato.

Quando si verifica l'effetto di semplice esposizione?

Sin dallo studio iniziale di Zajonc, numerosi ricercatori hanno studiato il semplice effetto dell'esposizione. I ricercatori hanno scoperto che il nostro gradimento per una varietà di cose (tra cui immagini, suoni, cibi e odori) può essere aumentato con un'esposizione ripetuta, suggerendo che il semplice effetto dell'esposizione non è limitato a uno solo dei nostri sensi. Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che il semplice effetto dell'esposizione si verifica negli studi con partecipanti alla ricerca umana e negli studi con animali non umani.

Uno dei risultati più sorprendenti di questa ricerca è che le persone non devono nemmeno notare consapevolmente l'oggetto affinché si verifichi il semplice effetto dell'esposizione. In una linea di ricerca, Zajonc e i suoi colleghi hanno testato ciò che è accaduto quando ai partecipanti sono state mostrate immagini in modo subliminale. Le immagini sono state trasmesse davanti ai partecipanti per meno di un secondo abbastanza rapidamente da impedire ai partecipanti di riconoscere l'immagine che erano state mostrate. I ricercatori hanno scoperto che le immagini erano piaciute ai partecipanti quando le avevano precedentemente viste (rispetto alle nuove immagini). Inoltre, i partecipanti a cui è stato ripetutamente mostrato lo stesso set di immagini hanno riferito di essere di umore più positivo (rispetto ai partecipanti che hanno visto ogni immagine una sola volta). In altre parole, essere stato mostrato in modo subliminale una serie di immagini è stato in grado di influenzare le preferenze e gli stati d'animo dei partecipanti.

In uno studio del 2017, lo psicologo R. Matthew Montoya e colleghi hanno condotto una meta-analisi sul semplice effetto dell'esposizione, un'analisi che combina i risultati dei precedenti studi di ricerca con un totale di oltre 8.000 partecipanti alla ricerca. I ricercatori hanno scoperto che il semplice effetto dell'esposizione si è effettivamente verificato quando i partecipanti sono stati ripetutamente esposti alle immagini, ma non quando i partecipanti sono stati ripetutamente esposti ai suoni (anche se i ricercatori sottolineano che ciò potrebbe aver avuto a che fare con i particolari dettagli di questi studi, come come i tipi di suoni utilizzati dai ricercatori e che alcuni studi individuali hanno scoperto che il semplice effetto dell'esposizione si verifica per i suoni). Un altro risultato chiave di questa meta-analisi è stato che alla fine i partecipanti hanno iniziato ad apprezzare gli oggetti Di meno dopo molte esposizioni ripetute. In altre parole, un numero minore di esposizioni ripetute ti farà sentire qualcosa di più, ma, se le esposizioni ripetute continuano, alla fine potresti stancartene.

Spiegazioni per l'effetto Mere Exposure

Nei decenni trascorsi da quando Zajonc ha pubblicato il suo articolo sul mero effetto dell'esposizione, i ricercatori hanno suggerito diverse teorie per spiegare il motivo dell'effetto. Due delle principali teorie sono che la semplice esposizione ci fa sentire meno incerti e che aumenta ciò che gli psicologi chiamano fluidità percettiva.

Riduzione dell'incertezza

Secondo Zajonc e i suoi colleghi, il semplice effetto dell'esposizione si verifica perché l'esposizione ripetuta alla stessa persona, immagine o oggetto riduce l'incertezza che avvertiamo. Secondo questa idea (basata sulla psicologia evolutiva), siamo pronti a essere cauti riguardo a cose nuove, dal momento che potrebbero essere pericolose per noi. Tuttavia, quando vediamo la stessa cosa ancora e ancora e non succede nulla di brutto, iniziamo a renderci conto che non c'è nulla di cui aver paura. In altre parole, il semplice effetto dell'esposizione si verifica perché ci sentiamo più positivamente su qualcosa di familiare rispetto a qualcosa di nuovo (e potenzialmente pericoloso).

A titolo di esempio, pensa a un vicino che passi regolarmente nella hall, ma non hai smesso di parlare oltre a scambiare brevi convenevoli. Anche se non sai nulla di sostanziale su questa persona, probabilmente ne hai un'impressione positiva, solo perché li hai visti regolarmente e non hai mai avuto una cattiva interazione.

Fluidità percettiva

Il fluidità percettiva la prospettiva si basa sull'idea che, quando abbiamo visto qualcosa prima, è più facile per noi capirlo e interpretarlo. Ad esempio, pensa all'esperienza di guardare un film complesso e sperimentale. La prima volta che guardi il film, potresti trovarti in difficoltà a tenere traccia di ciò che sta accadendo e di chi sono i personaggi, e di conseguenza potresti non apprezzare molto il film. Tuttavia, se guardi il film una seconda volta, i personaggi e la trama ti saranno più familiari: gli psicologi direbbero che hai sperimentato più fluidità percettiva nella seconda visione.